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Síndrome de Burnout

La OMS ha declarado el burnout como trastorno mental, y describe la nueva clasificación del exceso de trabajo como un agotamiento físico y mental debido al estrés crónico asociado con el trabajo y el desempleo, pero ¿cómo podemos diferenciar cuándo es estrés y cuándo es burnout?

Homosexualidad, Rechazo y Salud Mental

Hoy se conmemora el Día Internacional contra la Homofobia, ya que el 17 de mayo de 1990, la Organización Mundial de la Salud (OMS) eliminó la homosexualidad de su listado de enfermedades mentales, reconociéndola como una de las diferentes orientaciones sexuales que puede presentar un ser humano. ¿Cuáles son los riesgos para la salud mental de los hijos ante un manejo inadecuado de este tema cuando exteriorizan ser homosexuales?

Conectando con mi guía interno

Cuando hablamos sobre la salud, se hace casi imposible separar el cuerpo de la mente. Nuestro estado emocional influye en como se siente nuestro cuerpo; y como nutrimos el cuerpo, también afecta nuestras emociones. El cuerpo es fuente infinita de información; por lo tanto, es esencial desarrollar una relación íntima con él. ¿Cómo hacerlo?
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