ACEPTANDO LA PÉRDIDA DE LA NORMALIDAD

El duelo puede ser una oportunidad excepcional para nuestro autoconocimiento y realización, siempre y cuando seamos capaces de afrontarlo y de integrar la correspondiente pérdida.

Suele estar asociado al fallecimiento de un ser querido, pero en realidad se suele producir como reacción a cualquier tipo de pérdida, fallecimiento de un ser querido, pérdidas que tienen que ver con la salud de uno mismo, pérdidas materiales (como pérdidas de trabajo, situación económica, pertenencias), pérdidas emocionales (rupturas con la pareja o amigos), pérdidas ligadas con el desarrollo (paso por las distintas etapas o edades, infancia, adolescencia, juventud, menopausia, vejez, etc.)

¿Te sientes identificado/a? ¡Puedes hacer de esta etapa una oportunidad! Por eso, las especialistas Glennys de la Cruz (@mindfulnessrd) y Carolina Peña (@psycarolinapena) han diseñado esta actividad para ti en donde lograrás:

  • Identificar las manifestaciones personales del duelo frente a la pérdida de la normalidad.
  • Aprender a cultivar estados de serenidad
  • Herramientas de afrontamiento.
  • Conocer los posibles cambios a ver en nosotros producto de esta situación.
  • Desarrollar la ecuanimidad, permitiéndote afrontar las crisis.
  • Potenciar la capacidad de resiliencia en situaciones adversas
  • Manejo de las emociones

¿Quiénes son las instructoras?

Glennys De La Cruz, MA
Terapeuta afiliada a Praxis Psicología Integral
Psicología Clínica-Univ. Católica Santo Domingo
Drogodependencias-Unv. Barcelona
Certificada Mindfulness-Inst. Mexicano de Mindfulness

Carolina Peña Jiménez, MA
Terapeuta afiliada a Praxis Psicología Integral
Licenciatura en Psicología Clínica – Universidad Iberoamericana UNIBE
Máster en Neuropsicología – Universidad de Salamanca (USAL)
Especialidad en Intervención en Psicoterapia- Universidad Iberoamericana y la Universidad de Salamanca (USAL)

Reserva con tu comprobante de pago: Depósito o transferencia a la Cuenta corriente en pesos BPD No. 818055923 a nombre de Praxis Psicología Integral, SRL. RNC 131832393.

Cupo limitado. Reserva con tu comprobante de pago

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Dirigido a: Público en general
Fecha: Lunes 07 y 14 de Septiembre
Horario: De 6:30 pm a 8:00 pm
Lugar: Zoom
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